Dalam Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT), Senam Dasar PSHT adalah salah satu aspek penting yang membantu anggota memahami dengan lebih dalam jurus dan prinsip dasar organisasi ini. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi Senam Dasar PSHT, yang terdiri dari 90 gerakan, dan peran pentingnya dalam meningkatkan keterampilan bela diri para Minta download dong masih polos nih:d. Kumpulan foto senam dasar psht siap di download facebook. Senam jurus 1 sampai 12 ini di peragakan pelatih kps nusantara yaitu halim. Senam dasar psht lengkap pra polos sampai sabuk hijau mp3 . 30 august 2018 | afan syafii. Senam dasar psht 1 30 makna di balik gerakan vidio gambarnya from. Melansir dari berbagai sumber, senam Dasar PSHT terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan koordinasi tubuh. Gerakan-gerakan dasar tersebut meliputi: Siap senam. Siap berdiri. Siap lari. Gerakan sikap dasar. Gerakan tiang dasar. Gerakan loncat dasar. Gerakan bantu dasar. Gerakan kunci dasar. Gerakan senam dari 1 sampai 90 dan jurus dari 1 sampai 35 diperagakan secara bersama dibimbing oleh pelatih dari pengurus cabang PSHT Badung dan Denpasar. Senam Dasar PSHT 1 90 memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan fleksibilitas, membakar kalori, meningkatkan keseimbangan, menguatkan otot tubuh, meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, dan meningkatkan kekuatan jiwa dan raga. 107. 6.4K views 1 year ago #psht. Terima kasih buat kalian yg selalu mendukung channel youtube Bima anf dan selalu menunggu konten terbaru dari saya, buat kalian yg belum subscribe jangan lupa BTkexW0.

senam dasar psht 1 sampai 30